适能与健康组提供全面性健康及健体训练设施及服务。健身中心设有多种阻力器械及先进的心肺功能健体器材，健康中心每星期举办多达46堂健康舞及健康运动课程，包括ZUMBA、普拉蒂伸展运动、健康舞、带氧拳击运动、修身健体训练等等。此外，本部更设有泳池，按摩池、桑拿房等设施，帮助舒缓生活压力并享受运动乐趣。
香港九龙尖沙咀梳士巴利道41号北座一楼
香港九龙尖沙咀梳士巴利道41号南座二楼
(圣诞节、元旦及农历新年开放时间另行公布)
